SOLD OUT
Vă mulțumim că ne-ați fost alături într-un număr atât de mare și anul acesta
Vă mulțumim că ne-ați fost alături și anul acesta, într-un număr atât de mare
Nouă dintre cei mai reunumiți instructori de ciclism de interior din Europa s-au organizat în trei grupe: SILVER, GOLD și MASTERS și au susținut un eveniment de neuitat. Sute de participanți, sute de biciclete, sute de kilometri, trasee de diferite intensități, muzică bună și energie nebună, oameni de calitate și un workshop pe măsură sunt doar câteva din lucrurile care s-au întamplat anul acesta la Carpathian Tour 2016.
Presenters
ȘTEFANA MUȘAT
ANCA BUCUR
ARMANDO LUNGU
Les Mills BodyPump Instructor
Les Mills instructor Grit Strength
TRX Instructor
Kettlebell Instructor Level 1
CARMEN CHIRLĂ
Sunt pasionată de sport și de tot ce înseamnă un stil de viață sănătos. De patru ani profesez ca instructor de aerobic și ciclism de interior și cred cu desăvârșire că atunci când poți visa un lucru, înseamnă că îl și poți realiza.
MIHAI CUC
Mihai Cuc a început cariera sportivă practicând volei de performanță timp de 15 ani, la echipe precum Dinamo, Rapid și CSM București. Pentru el, sportul este direcția cea mai bună către o viață sănătoasă și armonioasă. Crede că misiunea lui este aceea de a împărtăși elevilor săi energie pozitivă, încredere, motivație și puterea de a-și îmbunătați stilul de viață. Investind permanent în dezvoltarea sa personală a devenit în scurt timp Presenter pe scenele celor mai importante convenții și evenimente de Fitness din România.
Experiența sa este completată de un înalt nivel de pregătire și certificări, pe care le-a obținut de-a lungul timpului, cele mai importante fiind:Schwinn Cycling GOLD Level, BOSU Master Trainer, Technogym Educator.
"Salut! Te provoc să pedalăm împreună la Carpathian Tour 2016, într-o cursă intensă care îți va testa limitele! Mike C".
LUCIAN MOLDOVAN
Lucian Moldovan este unul dintre cei mai renumiți insctructori de Schwinn Cycling din Romania, numărând în ultimii ani multiple invitații la evenimente atât din naționale cât și internationale. În calitate de Gold Level Schwinn Cycling Instructor si International Presenter, denumit "The face of Cycling", Lucian transmite urmatoarele:
"Fiecare zi reprezintă pentru mine o nouă șansă să inspir oamenii pe care îi întalnesc. Pasiunea mea pentru Schwinn Cycling mi-a oferit marea oportunitate să schimb viața oamenilor prin a le îmbunătăți nivelul de sănătate, performanțele și starea generală de bine. Fiecare clasă reprezintă o nouă experiență prin transmiterea emoției, energiei si motivației necesare pentru a declanșa adevăratul potențial al fiecăruia".
Te-ai pregătit încă un an iar eu te aștept la Carpathian Tour 2016 în 23 Aprilie să pedalăm împreuna la nivel înalt ! #RideRight"
CIPRIAN TOMA
În anul 1999 am absolvit Academia de Educație Fizică și Sport, iar doi ani mai târziu am început să lucrez pentru cea mai mare companie de fitness din România, unde profesez și în momentul de față. Iubesc ceea ce fac, iar acest lucru motivează și oamenii din jurul meu. Militez pentru un stil de viață sănătos și nu mă opresc să evoluez ca instructor.
Performanțele mele în Cycling sunt:
- Master Trainer & Educator for Schwinn Indoor Cycling
- Nautilus Instructor Certified
- Certified UE Strength & Conditioning
- Les Mills Certified (Body Pump, Body Combat & CX Worx)
- Schwinn Cycling Team Romania.
IGOR LARI
Sunt pasionat de tot ceea ce înseamnă înnot, alergat și pedalat, implicit și triathlon. În anul 2000 am absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport, după care am profesat timp de 10 ani ca Preparator Fizic la o echipă de fotbal. Sunt instructor de Cycling de 10 ani, iar de trei ani am obținut titlul de Schwinn Master Istructor.
În momentul de față sunt Manager și Instructor de Cycling, Step și Circuit la sală de Fitness din Italia.
ANDREI PENU
După o lungă carieră în tenis, care mi-a adus numeroase beneficii, am decis să agăț racheta în cui și să mă îndrept către industria fitness-ului. Sunt aproape opt ani de când am ales acest drum. În tot acest timp am acordat o mare atenție pregătirii și devoltării mele în conformitate cu noile tendințe din fitness, pentru că îmi place să mă prezint în fața clienților cu cele mai atractive programe. Câteva din certificările mele sunt:
Performanțele mele în Cycling sunt:
- International Schwinn Cycling Master Level
- Master Trainer and Educator
- Instructor Personal
- Les Mills (CXWORX and BODYPUMP) Instructor Certificat
- Trainers Academy Suedia - Strenght and Conditioning
SOLD OUT
Descrierea Claselor
SILVER Triple Trouble (High end Endurance)
Echipa Silver este formată din Ștefan Mușat, Anca Bucur și Armando Lungu care promit 135 de minute rupte de realitate, pe un traseu de anduranță înaltă, în care participanții își pot exploata corpul la capacitate maximă, prin diferite exerciții de grup motivante, urcând și coborând dealuri sau pedalând intens pe trasee drepte, toate acestea pe ritmul unei muzici bine alese.
GOLD Challenge (High End Endurance)
Vei trăi timp de 135 minute cea mai intensă sesiune de anduranță coordonată de echipa Gold, formată din trei dintre cei mai buni instructori din trei orașe diferite: Carmen Chirlă - Timișoara, Mihai Cuc – București și Lucian Moldovan - Cluj Napoca. Limitele participanților vor fi testate de excerciții care să combine perfect viteza cu forța și anduranța, tehnici rapide și ritmuri puternice.
Motivația transmisă prin stiluri diferite va sta la baza finalizării cu succes a parcurgerii traseului intens.
MASTER Party (Fartlek)
Ciprian Toma, Igor Lari și Andrei Penu, trei caractere diferite, trei stiluri diferite, trei energii diferite, care își propun o clasă care să cuprindă totul de la A la Z. O provocare pentru cei care cred ca pot face față unui antrenament intens și distractiv, sub îndrumarea a trei maestrii ai ciclismului de interior. Diferite tipuri de teren, care se pot schimba oricand…excerciții de grup, muzică bună și o super energie sunt doar câteva din lucrurile pe care The Masters și le-au propus pentru clasa Party Fartlek, din cadrul evenimentului Carpathian Tour 2016.
PROGRAM
09.30 - 11.45 ---> SILVER TEAM (45 de minute fiecare instructor) - SILVER Triple Trouble (High End Endurance)
12:00 - 14:15 ---> GOLD TEAM (45 de minute fiecare instructor) - GOLD Challenge (High End Endurance)
14:30 - 16:45 ---> MASTER TEAM (45 de minute fiecare instructor) - MASTER Party (Fartlek)
17:00 - 18:00 ---> IGOR LARI
SOLD OUT
ÎNSCRIE-TE AICI
Interval and Cycling (2.5 credite Schwinn)
Interval Training: Pentru instructorii şi practicanţii de Indoor Cycling, care vor să înveţe elementele de bază ale unui interval training eficient adaptat pentru Cycling. Interval Training este unul dintre cele mai eficiente sisteme de îmbunătăţire a VO2, a toleranţei la lactate şi pregăteşte corpul pentru un ritm competitiv. Pregăteşte corpul pentru a putea suporta o mai mare intensitate a unui ritm mai alert.
Veţi învăţa despre:
- Structura de bază pentru Interval training
- Interval training: pentru ce, pentru cine şi când?
- Exemple de Interval training
IGOR LARI
Sunt pasionat de tot ceea ce înseamnă înnot, alergat și pedalat, implicit și triathlon. În anul 2000 am absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport, după care am profesat timp de 10 ani ca Preparator Fizic la o echipă de fotbal. Sunt instructor de Cycling de 10 ani, iar de trei ani am obținut titlul de Schwinn Master Istructor.
În momentul de față sunt Manager și Instructor de Cycling, Step și Circuit, într-o sală de Fitness din Italia.